Gerçures, brûlures, rougeurs… l’hiver, nos mains sont plus que jamais fragilisées. Le froid et le vent ont tendance à les assécher et les déshydrater. Comment faire pour réparer des mains abîmées et quels soins apporter pour entretenir nos mains au quotidien cet hiver ?
Pourquoi nos mains sont-elles fragiles en hiver ?
En hiver, nos mains peuvent souffrir de différents maux dus au froid : sécheresse, engelures ou encore gerçures. Plusieurs facteurs expliquent le fait que nos mains soient plus fragiles que d’autres zones du corps.La peau des mains est particulièrement sensible : c’est l’un des endroits du corps où elle est la plus fine, à l’instar du visage ou du cou ;Nos mains subissent aussi des lavages fréquents durant la journée, qui fragilisent leur film hydrolipidique. Ce film cutané sert à protéger la peau en lui assurant un taux de pH acide et une bonne hydratation ;Elles peuvent aussi être abîmées par l’utilisation de produits de nettoyage abrasifs ou par la répétition de gestes qui les fragilisent, notamment dans le cadre du travail ;Enfin, dernier point, nos mains sont souvent peu protégées des agressions extérieures : vent, froid, soleil, etc.Sachez également qu’un dérèglement hormonal ou une maladie de peau comme une allergie, l’eczéma ou le psoriasis peuvent aussi entraîner des gerçures aux mains.
Les gerçures : que sont-elles et d’où viennent-elles ?
Parmi les différents maux de l’hiver, les gerçures sur les mains sont les plus courantes. Elles peuvent être douloureuses si elles ne sont pas apaisées à temps.
Les mains gercées se reconnaissent par l’apparition de rougeurs, de plaques, de boutons ou de sécheresse sur la peau des doigts et de la paume. Elles sont alors rugueuses et perdent leur souplesse. À ceci s’ajoutent des sensations d’inconfort comme des tiraillements, des démangeaisons ou une inflammation. Attention, les gerçures, aussi appelées crevasses, sont à différencier des engelures, qui apparaissent également l’hiver sur les mains et les pieds. Elles sont caractérisées par des gonflements et sont dues à une mauvaise circulation sanguine.
Les gerçures sur les mains apparaissent de la même manière que celles sur les lèvres : il s’agit d’une peau abîmée qui se fragilise. Les gerçures résultent d’un assèchement de la peau, qui finit alors par se fissurer. Ce phénomène peut toucher tout le monde : hommes et femmes, tous âges confondus. Cependant, les personnes ayant une peau de type sèche ont tendance à être plus concernées par les gerçures
Réparer des mains abîmées
Les conseils au quotidien Pour réparer des mains gercées et abîmées
, il faut avant tout les protéger afin qu’elles ne s’abîment pas davantage, avant de traiter et d’apaiser les gerçures. Un soin réparateur devra être appliqué régulièrement sur les mains, jusqu’à ce que celles-ci soient cicatrisées. Attention, si les gerçures persistent au point de s’ouvrir et saigner, prenez garde à bien désinfecter ces dernières afin qu’elles ne s’infectent pas. Vous pouvez ensuite protéger la plaie avec un pansement le temps que celle-ci se résorbe, tout en appliquant un soin réparateur sur le reste des mains.Les soins réparateurs et cicatrisantsUne crème pour les mains réparatrice agit sur deux fronts : elle régénère la peau des mains et apaise les démangeaisons ou irritations. Elle va ainsi aider la peau à se reconstruire et à cicatriser tout en rendant vos mains douces et souples. Ces soins spéciaux « réparation » sont généralement formulés à base d’urée ou de vaseline et constituent une barrière protectrice pour la peau. Ils s’utilisent en cas de peau abîmée, à la fois en traitement des gerçures et en prévention.
Les soins hydratants et protecteurs
Pour prévenir l’apparition de gerçures, il est important de protéger ses mains à l’aide d’une crème pour les mains hydratante, surtout en hiver. Après chaque lavage, et dès que vos mains commencent à sécher, enduisez-les d’un soin à base d’agents gras tels que du beurre de karité ou une huile végétale. Ce type de crème s’applique quotidiennement, et l’idéal est d’en avoir à portée de main tout au long de la journée.
