E. est la maman de Luna, âgée d’un mois et demi. Luna fait de très longues nuits de sommeil depuis qu’elle a 3 semaines. Comment donner une explication à ce phénomène ? Nous vous en disons plus !
« Je suis la maman d’une petite fille d’un mois et demi. J’ai eu la chance, lors de cette nouvelle maternité, d’avoir un départ en apnée de deux heures sans péridurale et en position d’état. J’ai également eu la chance d’avoir une petite fille qui a dormi toute la nuit à l’âge de 3 semaines. C’était la première fois que je voyais cela, après des enfants de 15 et 13 ans.
Elle peut dormir de 21h à 11 heures du matin sans problème.
Ces longues nuits ne sont même pas liées à un rituel spécifique. Ma fille n’a pas de routine unique au moment du coucher, seulement une petite chanson pour l’endormir, comme tout au long de la journée. Elle dort avec nous la nuit et dans sa chambre toute la journée. »
Pas d’inquiétude
« En réalité, je n’ai pas eu à m’inquiéter de ses premières nuits. Les premières nuits, je me suis réveillée en sursaut et j’ai pensé : « Mince, elle n’a pas appelé ! ». Mais comme je l’ai dit plus haut, je n’ai pas eu trop de pression, car nous avons rapidement découvert que tout allait bien. De plus, j’étais bien informée. Je savais avant le début qu’un bébé pouvait vouloir faire ses nuits si tôt.
Par contre, à l’intérieur de la maternité, c’était moyen. Je n’ai pas vraiment été observée à l’aide des professionnels. Entre les pédiatres, les sages-femmes et les puéricultrices, personne n’avait le même avis sur le fait de réveiller ou non un bébé la nuit. J’ai été obligée de la réveiller toutes les cinq heures pour lui donner son biberon alors qu’elle dormait profondément et ne le demandait plus. Ensuite, j’ai fait les choses à ma façon. Depuis, ma fille reste une « grosse marmotte » !
L’avis de Juliette Moudoulaud*, spécialiste du sommeil des tout-petits.
« Parmi les motifs qui peuvent fournir une explication à un sommeil totalement précoce de l’enfant, on met régulièrement en avant l’alimentation. C’est une condition essentielle, mais qui n’est plus suffisante. Un enfant qui ne reçoit plus suffisamment de vitamines au cours de la journée aura certainement envie de se réveiller la nuit pour manger. Mais attention à l' »alimentation » qui précède simplement le sommeil. Cela ne vendrait pas le sommeil. Il est préférable d’étudier la consommation alimentaire tout au long de la journée. Les céréales et autres repas commercialisés « pour un sommeil réparateur » ne sont guère utiles pour que le jeune enfant dorme toute la nuit.
Dans ce cas, la mère nourrit son enfant au biberon. Statistiquement, un enfant nourri au biberon passera la nuit plus tôt, mais cela n’est pas toujours lié à la nature du lait, mais plutôt à la façon dont l’enfant s’endort.
Les bébés sont régulièrement couchés sur le sein et ont donc besoin du sein pour se rendormir lorsqu’ils se réveillent la nuit. La mère affirme également que les experts l’ont obligée à réveiller son enfant toutes les cinq heures. Je dirais que si l’enfant est en pleine forme, qu’il s’alimente correctement au cours de la journée et qu’il suit sa courbe de poids sans interruption, il n’y a aucune raison de le réveiller, si ce n’est contre l’avis des scientifiques.
Enfin, il est très intéressant de savoir que la mère ne s’est pas sentie concernée par les nuits précoces de son enfant. Les bébés subissent de nombreux facteurs et le fait de se sentir calme leur permet de dormir. Cependant, à l’âge de quatre mois ou au cours d’une poussée de croissance, l’échantillon de sommeil du tout-petit peut également changer.
