Donner naissance à un enfant n’est pas une mince affaire. Devenir mère est un moment excitant pour beaucoup, surtout pour les nouvelles mamans. Les médias sociaux voudraient faire croire qu’il ne s’agit que de jolies photos et de moments agréables. Mais c’est loin d’être le cas.
En réalité, devenir mère peut être difficile et effrayant pour la première fois en raison des changements constants de votre corps, des niveaux d’hormones variables et de centaines d’autres choses. Non seulement les vomissements, les nausées, les douleurs corporelles et autres constituent un stress physique important pour votre corps, mais il y a aussi beaucoup de stress mental et émotionnel. Il s’agit essentiellement de faire un pas dans un nouveau monde et d’amener un nouvel être humain dans ce monde, ce qui peut être très difficile et intimidant.
Aujourd’hui, nous allons examiner quelques éléments qui rendent la vie d’une première maman encore plus difficile !
1 Vous êtes tout le temps fatiguée
maman épuisée par l’allaitement
Source : @itsamumslife_comics
S’occuper d’un petit bébé est un travail à plein temps. Vous devez constamment veiller sur lui, vous assurer qu’il est nourri et ne pleure pas, changer ses couches et le divertir. Le bébé peut se réveiller et commencer à pleurer à tout moment et vous devez vous y préparer. Cela peut être très fatigant et vous finirez par vous sentir très fatigué la plupart du temps. Il est important que vous preniez le temps de vous reposer correctement pour récupérer et rester en bonne santé.
2 Trop de surprises
bébé après le nettoyage
Source : @alefavoretti
De l’allaitement à l’anxiété du bébé, être une nouvelle maman s’accompagne de beaucoup de sentiments, d’émotions et de sensations qui ne ressemblent à rien de ce que vous avez connu auparavant. Pendant cette période, votre corps et celui de votre bébé peuvent tous deux vous surprendre de plus de façons que vous ne pouvez l’imaginer. Votre petit bout de chou va vous amuser et vous occuper à tout moment. Mais avec l’expérience et le temps, vous apprendrez à vous habituer à toutes ces nouvelles choses et, avant même de vous en rendre compte, elles deviendront une seconde nature pour vous.
3 Vous n’avez aucune idée de ce que vous faites
Maman qui s’inquiète pour son bébé
Source : @annadenisefloor
Il se peut que vous vous retrouviez souvent confuse et que vous pensiez que vous ne savez pas ce que vous faites. Vous n’êtes pas la seule à ressentir cela, car beaucoup de nouvelles mères vivent cette expérience. Être mère pour la première fois, c’est entrer dans un tout nouveau monde qui peut être très intimidant et accablant. Commencez par prendre les choses étape par étape. Il y a plus qu’assez d’aide et de conseils disponibles pour vous guider. Respirez profondément et allez-y doucement.
4 Les autres mamans donnent l’impression que c’est si facile !
les autres mamans contre moi
Source : @real.nastya
Regarder les autres mamans peut vous faire douter de vous-même. Cela peut même vous faire penser des choses comme que vous êtes inadéquate ou pas bonne, mais vous ne devez pas oublier que tout le monde est différent. Ce que vous voyez en ligne ou de l’extérieur n’est qu’une partie de l’histoire et presque toutes les mères connaissent les mêmes problèmes. Se comparer aux autres mamans n’est jamais une bonne idée. Faites simplement ce qui est bon pour vous et votre bébé et, très vite, vous aurez le coup de main.
5 Tout est une apocalypse pour les bébés
Pleurs nocturnes du bébé
Votre nouveau-né va également vivre de nombreuses expériences. Il aura son premier rhume, tombera, sera malade et bien d’autres choses encore. Et, comme il s’agit de votre premier enfant, chaque fois qu’il tombera malade, vous aurez l’impression que c’est la fin du monde. Même une petite éruption ou une égratignure vous amènera à avoir les pensées les plus scandaleuses. Là encore, ce n’est pas rare. Les mères ont tendance à en faire l’expérience avec les premiers-nés, mais avec le temps, on se rend compte qu’il est tout à fait normal que ces choses se produisent et on apprend à vivre avec, l’une après l’autre.
6 Vous êtes sûre que chaque petite chose sera éternelle.
Le bébé tire les cheveux de sa mère
Source : @kosogkaos
Un autre sentiment commun que beaucoup de premières mamans éprouvent est le sentiment que tout dure pour toujours. Des pleurs incessants de votre enfant à 3 heures du matin aux changements de couches toutes les heures. Vous pouvez avoir l’impression que votre vie se résume à cela et qu’il est impossible de regarder au-delà. Vous passerez tout votre temps et toute votre vie à vous occuper de ce bébé.
7 Vous ne savez pas comment filtrer les conseils.
grand-mère avec bébé et fille
Comme nous l’avons dit, il y a plus qu’assez d’aide et de conseils disponibles. Mais parfois, ces conseils peuvent aussi vous submerger car vous ne savez pas à qui ou à quoi vous fier. Il existe d’innombrables sources d’information à portée de main et toutes sortes de personnes qui ont beaucoup de choses à dire, tout cela peut être incroyablement déroutant. Il peut être difficile de filtrer les mauvais conseils ou ceux qui ne sont pas nécessaires, mais ne vous laissez pas décourager. Suivez toujours uniquement les conseils de votre médecin et, en cas de doute, n’hésitez pas à vous fier à votre intuition et à votre instinct maternel.
8 Vous ne savez peut-être plus qui vous êtes
maman dormant dans la cuisine avec son bébé
Être mère s’accompagne non seulement de changements physiques et de mode de vie, mais aussi de changements mentaux. De nombreuses mères pour la première fois ont connu la dépression, l’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale. Être mère pour la première fois n’est pas une tâche facile, et cela peut avoir des répercussions sur votre santé mentale.
Il est important que vous gardiez
