Sante

5 huiles essentielles qui renforcent notre système immunitaire.

Via pixabay

Depuis le début de la pandémie liée au Coronavirus, la plupart d’entre nous ont pris conscience de l’importance de notre santé et de nos défenses immunitaires.

Si les grands groupes pharmaceutiques ont misé sur les médicaments alliant vitamines et minéraux pour booster nos défenses immunitaires, il ne faut pas oublier l’aromathérapie.

L’aromathérapie est le traitement naturel de nombreuses pathologie et troubles via l’essence des plantes.

Elles permettent de traiter des affections respiratoires (asthme, sinusite), des troubles digestifs, des problèmes cutanés.

Mais également soulager les maux de têtes, combattre le stress et la fatigue et enfin renforcer l’organisme et booster les défenses naturelles.

En voici quelques-unes !

Huile essentielle d’arbres à thé

Elle est reconnue pour combattre les virus et les infections. Elle a des propriétés antiseptique, désinfectante et aseptisante.

Egalement réequilibrante et tonifiante, elle lutte contre le stress et la fatigue. A utiliser en diffusion ou en inhalation.

Elle favorise le bon fonctionnement du système immunitaire. Elle est antibactérienne et antivirale. A utiliser avec une huile végétale en massage sur la poitrine et sur le dos.

Huile essentielle de ravintsara

Cette huile venant tout droit de Madagascar est utilisée en prévention ou en traitement médical. Elle est antivirale, antibactérienne, tonifiante et stimulante. 3 gouttes diluées dans une huile végétale à utiliser en massage par voie cutanée.

Huile essentielle de lavande

Elle est reconnue pour ses vertus relaxantes. Elle est idéale pour lutter contre le stress et les tensions. A utiliser en ajoutant quelques gouttes dans votre bain chaud, en inhalation ou directement sur la peau (derrière les oreilles ou sur les poignets).

Huile essentielle d’origan

Cette huile polyvalente est idéale pour purifier et assainir l’air de la maison. Elle stimule le système immunitaire et tonifie l’organisme. Egalement antifongique et antiparasitaire, elle chasse bactéries, virus et microbes. A utiliser en diffusion ou par voie cutanée (quelques gouttes dans une huile végétale).

Cependant, aucune étude n’a démontré l’efficacité des huiles essentielles contre le COVID-19. En période épidémique, la première des choses à respecter sont les mesures barrières qui réduisent considérablement la contamination du virus (lavage des mains, port du masque et distanciation sociale)

Partager c'est s'entraider

Vous pourriez également aimer...