La grossesse est une période magique dans la vie d’une femme, mais elle peut aussi être accompagnée de diverses sensations et inconforts physiques. C’est pourquoi de nombreuses femmes se tournent vers le yoga pendant cette période pour favoriser le bien-être physique et mental. Le yoga prénatal offre une approche douce et adaptée aux besoins spécifiques …

La période de grossesse est une phase cruciale de la vie où une alimentation équilibrée joue un rôle essentiel dans la santé tant de la future maman que du bébé en développement. Les choix alimentaires pendant la grossesse ne sont pas simplement une question de satisfaction des envies, mais plutôt une décision qui impacte directement …

Un tour des coutumes japonaises autour de la maternité avec un focus sur l’Ansei, une tradition qui invite la famille à prendre soin de la jeune maman pendant les 30 jours qui suivent son accouchement. Une pratique inspirante qui permet de vivre un post-partum en douceur. Le suivi de grossesse au Japon Au début de …

Si vous avez accouché par césarienne, ces 3 remèdes naturels vous aideront à cicatriser plus rapidement et à éviter certaines complications post-opératoires. Une femme sur cinq donne naissance à son bébé par césarienne. Pour ces mamans, les premières semaines après l’accouchement peuvent être particulièrement difficiles à cause des douleurs post-opératoires, mais aussi de l’acceptation parfois difficile …

Pendant la grossesse, beaucoup de femmes se sentent épanouies. Ce rayonnement de femme enceinte, certaines personnes (peu scrupuleuses) y sont particulièrement sensibles et n’hésitent pas à aller tenter leur chance auprès des futures mamans. Florilège des pires approches entendues ! « Parce qu’il y a des hommes qui draguent des femmes enceintes ? » Telle est la réaction de …