Donner naissance à un bébé est une belle expérience, mais c’est aussi exigeant pour votre corps. Les livres et les médecins peuvent dire aux nouvelles mères qu’elles seront de retour à la normale dans les six semaines suivant l’accouchement, mais une nouvelle étude a montré que la plupart des femmes mettent beaucoup plus de temps à se rétablir.
On peut dire aux nouvelles mères qu’elles seront de retour à la «normale» dans les six semaines suivant l’accouchement, mais une nouvelle étude a montré que la plupart des femmes mettent beaucoup plus de temps à se rétablir.
La Dre Julie Wray, chercheuse à l’Université de Salford en Angleterre, a interviewé des femmes de deux à trois semaines, trois mois et six à sept mois après leur accouchement pour avoir un aperçu unique du rétablissement postnatal. Elle a constaté que la période de rétablissement standard de six semaines est un «fantasme complet», et qu’il peut prendre une année entière pour se remettre de l’accouchement.
Beaucoup ont été déçus par le chèque de six semaines, que toutes les mères reçoivent de leur sage-femme ou de leur médecin généraliste. Certains n’ont pas été soumis à un examen physique, et d’autres n’ont pas été informés si leurs corps s’étaient ou non rétablis. Les effets psychologiques peuvent également prendre beaucoup plus de temps pour se remettre.
Ce n’est pas seulement la récupération physique qui est nécessaire, mais mentale aussi. Beaucoup ressentent la pression de se remettre sur pied peu après l’accouchement et pensent qu’il peut être nécessaire de retourner au travail dès six semaines.
Wray a constaté que la récupération devrait commencer à l’hôpital. À l’époque, les femmes passaient plus de temps à la maternité pour apprendre comment prendre soin de leur bébé et obtenir des conseils sur l’allaitement maternel. Maintenant, certaines femmes sont libérées dès six heures après l’accouchement et devrait aller avec, selon les recherches de Wray.
« La recherche montre que des services post-nataux plus réalistes et plus adaptés aux femmes sont nécessaires », a conclu M. Wray. « Les femmes estiment qu’il faut beaucoup plus de six semaines pour se rétablir et qu’elles devraient être soutenues au-delà des six à huit semaines qui suivent la naissance. »
Contrairement au Baby blues qui est normal et passager, la dépression post-partum peut durer de 6 mois à 1 an. Il en résulte : Une fatigue
Une tristesse durable
Un manque d’intérêt pour les choses du quotidien.
Le rétablissement après l’accouchement est différent pour tout le monde, mais le consensus général est qu’une année complète pour guérir le corps et l’esprit est bien meilleure qu’un mois et demi.
