Les nouveaux parents appréhendent de nombreuses choses. Si les mamans ont beaucoup d’inquiétudes et d’angoisses, nous ne pouvons pas ignorer la pression qui pèse sur les papas, qui doivent tout gérer et rester calmes au milieu de tout. Nous sommes là pour vous dire que tout ira bien, que c’est gérable et que oui, il y a des choses que vous pouvez faire pour être un père formidable même si vous n’avez aucune expérience. Nous avons rassemblé six conseils qui vous aideront à vous installer dans votre nouveau rôle de père.
1 Soyez aussi impliqué que possible
Papa changeant la couche de son bébé
Participez aux activités quotidiennes de votre bébé : changez sa couche, donnez-lui son bain, jouez avec lui, etc. Vous remarquerez qu’au fil du temps, vos compétences se développent naturellement et que vous vous débrouillez tout seul. Cela vous aidera à tisser des liens avec votre bébé autant que possible et vous formerez un lien spécial en passant beaucoup de temps seul avec lui. Laissez votre partenaire respirer un peu pendant que vous prenez les choses en main. N’oubliez pas que ces choses peuvent être plus fastidieuses dans votre imagination qu’elles ne le sont en réalité. Vous avez tout compris.
2. Apprenez les signaux et le langage corporel de votre bébé.
Pas de temps pour soi pour le papa
Lorsque vous passez plus de temps avec votre bébé, vous commencez à réaliser qu’il est tout à fait capable de vous communiquer ce qu’il veut. Chaque bébé est unique et les signaux qu’il vous envoie ne sont pas les mêmes. Apprenez le langage corporel de votre bébé et identifiez les différents signaux qu’il vous envoie. Ils ne pleurent que lorsqu’ils sont en détresse d’une manière ou d’une autre et si vous les observez régulièrement, vous comprendrez ce qu’ils essaient de vous communiquer et ce qui les tracasse exactement. La seule façon de le savoir est de passer le plus de temps possible avec eux.
3 Parlez à votre bébé dès que vous le pouvez
papa émotion avec bébé
Parlez ouvertement à votre bébé lorsque vous passez du temps avec lui. Laissez-le s’habituer à votre voix et à votre présence. Parlez-lui de tout et de rien. Votre objectif est de le faire participer à la conversation et de l’amener à s’adapter à votre voix, et non à comprendre ce que vous dites. Vous voulez un espace sûr pour laisser sortir certaines de vos inquiétudes ? Eh bien, votre bébé ne va rien dire à personne. Maintenez un flux constant d’anecdotes lorsque vous passez du temps avec votre bébé et observez comment votre relation avec lui se développe.
4 Aidez votre partenaire lorsqu’il allaite
Ce n’est pas grave si vous ne participez pas activement au processus d’allaitement, mais vous pouvez aider de petites façons qui font une énorme différence. Apportez un verre d’eau à votre partenaire ou offrez-lui un oreiller pour qu’il puisse se reposer. Vous pouvez faire de petites choses qui le mettront plus à l’aise tout au long du processus. N’oubliez pas que votre partenaire est également en train de découvrir tout cela et qu’elle a besoin de tout le soutien que vous pouvez lui apporter. Même si cela ne fonctionne pas bien, réconfortez-la et faites-lui savoir qu’il existe des alternatives pratiques que vous pouvez essayer, comme l’allaitement au biberon ou les préparations pour nourrissons.
5 Tenez votre bébé dans vos bras dès que vous le pouvez
Papa éveillé avec le bébé
Votre toucher peut contribuer au développement physique et mental de votre bébé. En particulier dans le cas des nouveau-nés, le contact physique et la chaleur les aident à se sentir en sécurité dans le tout nouveau monde plein de lumières et de sons dans lequel ils ont été poussés. Améliorez leur situation de toutes les manières possibles. Proposez de tenir le bébé lorsque vous sortez au lieu de le garder en permanence dans la poussette. Bercez-le dans vos bras pour l’endormir et chantez-lui aussi une petite chanson !
6. Demandez de l’aide quand vous en avez besoin !
temps maman-papa-bébé
Vous n’êtes pas obligé de tout faire tout seul. Votre partenaire non plus. Vous méritez tous deux d’obtenir toute l’aide possible et il est tout à fait normal de demander de l’aide, en particulier parce que vous le faites tous deux pour la première fois. Même si vous avez lu 100 manuels sur la façon de procéder, il n’y a pas de règle absolue : chaque bébé est différent. Prenez conseil auprès de vos amis, de votre famille et de tous ceux qui ont de précieux conseils à vous donner, mais faites vos recherches et accordez la plus grande importance aux paroles de votre médecin. Chaque grossesse vous apprend de nouvelles choses.
Et c’est à peu près tout. Bien sûr, il y a beaucoup de choses qui n’ont pas été dites dans cet article, mais il s’agit simplement d’un guide pour vous aider à démarrer ce merveilleux voyage que vous et votre partenaire êtes sur le point d’entreprendre. Il y a tant à apprendre et vous continuerez à apprendre tout au long du processus, même lorsque vos enfants seront devenus adultes et que ce sera à votre tour de leur transmettre la sagesse parentale et de leur dire que tout va bien.
